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BENEFICIOS DE LA ESCALADA
Los beneficios de la escalada deportiva y en rocódromos La escalada deportiva y la escalada en rocódromos han ganado una gran popularidad en los últimos años, tanto como actividad recreativa como deporte competitivo. Esta disciplina, que combina fuerza, resistencia, concentración y [...]
TIPOS DE PRESAS DE ESCALADA
Existen una gran cantidad de presas de escalada hoy en día, de multitud de formas, colores, materiales…, que visten nuestros rocódromos y le dan su personalidad a cada uno de ellos. Desde pequeños rocódromos en una pared de nuestro piso, hasta grandes estructuras [...]
ENTRENAMIENTO CON TABLA MULTIPRESA CAMPUS G8
Entrenamiento con tabla multipresa Objetivos tabla multipresa El entrenamiento con tabla multipresa campus G8, es un elemento complementario importante para el entrenamiento de la escalada, influye tanto en el fortalecimiento de tendones como de músculos. No es un entrenamiento agradable, ya que las sesiones son muy [...]
Instalación de rocódromo en colegios e institutos. Empresa
INSTALACIÓN DE ROCODROMOS, GENERALIDADES ¿Que debo hacer si quiero instalar un rocódromo en mi centro? Lo primero que debemos hacer es encontrar el lugar idóneo para la materialización del rocódromo o muro de escalada. Un lugar en el que hay una superficie suficiente [...]
Cómo construir un rocódromo
En ésta entrada le ayudaremos o aconsejaremos de cómo construir un rocódromo o muro de escalada, ya sea casero o más profesional. Si queremos evolucionar en nuestro nivel de escalada o simplemente divertirnos, un muro de escalada particular es una muy buena opción para éste [...]
ESCALADA EN TOKIO 2020
Como muchos de nosotros sabremos, la escalada será deporte olímpico en Tokio 2020 y dispondrá de 3 modalidades para elegir al escalador más versatil del planeta. Las tres modalidades en las que serán divididas la disciplina serán las siguientes: Prueba de Boulder (también denominada [...]
